Как проверить зрение самостоятельно дома

4 419 06.08.2019 4 мин.

Самую полную картину по собственному зрению можно получить только у врача-окулиста, но есть возможность обзавестись предварительными данными ещё дома. Чтоб проверить зрение чаще всего используют специальные таблицы. Если вы заметили, что стали видеть хуже, чем раньше, то желательно воспользоваться одним из домашних способов диагностики.

Нарушения зрения, которые можно определить в домашних условиях

Дома можно с относительной точностью определить наличие таких заболеваний:

_

При проведении самостоятельных исследований чётко соблюдайте все необходимые масштабы и пропорции размеров и расстояний.

Не стоит рассматривать результаты диагностики, как окончательный диагноз.
Лучше прийти с этими наблюдениями к офтальмологу. Тест на косоглазие можно пройти в данном материале.

На видео: как проверить зрение в домашних условиях

Способы проверки дома

Таблица Сивцева

Самый простой и известный всем способ – определение качества зрения по таблицам Сивцева. Это белый плакат с нанесёнными чёрными буквами разного размера. В верхнем ряду располагаются самые крупные символы, а к низу они постепенно уменьшаются. Вы можете распечатать таблицу или рассматривать её компьютерный вариант прямо на мониторе. Преимущество – у печатного варианта, ведь на мониторе могут возникать блики, что помешает адекватной оценке зрения. Причины резкого ухудшения зрения описаны в статье.

При использовании таблицы Сивцева нужно учитывать правильное расстояние до неё и размеры самого листа. В комнате должно быть хорошее освещение, но в дневное время шторы на окнах лучше закрывать, чтобы потоки света не перекрещивались.

Проверка осуществляется на расстоянии 5 метров с 10 строчки таблицы. Испытуемый прикрывает один глаз рукой или кусочком плотного картона. Те, у кого зрение нормальное, отчётливо видят все буквы в десятой строке. Если назвать буквы не получается, то стоит перейти на строчку или несколько строчек выше, пока не получится чёткого изображения. Такие же манипуляции следует провести и со вторым глазом.

Люди с абсолютно здоровым зрением прекрасно видят 10 строку, те, у кого отмечаются незначительные нарушения, видят только 8 и 9 строки.
Если не удаётся рассмотреть и более высокие строчки, то это говорит о значительном ухудшении зрения. Что такое куриная слепота и как она проявляется, узнайте по ссылке.

Таблица Сивцева

_

Таблица Амслера

В домашних условиях можно выявить и более сложные заболевания глаз. Например, макулодистрофия диагностируется при помощи несложного теста Амслера. Выглядит она как многоячейковая решётка из чёрных линий, образующих одинаковые квадратики.
По центру размещается контрастный закрашенный квадрат. Испытуемый должен прикрыть один глаз и внимательно смотреть на таблицу в течение одной минуты.

Если линии визуально искривляются, двоятся, искажаются, то это – верный признак выпадения полей зрения. Также тревогу должно вызвать восприятие краёв таблицы заворачивающимися.

Таблица Амслера

_

Дуохромный тест

Этот тест проводят после диагностики на таблице Сивцева. Дуохромный тест выполняется при помощи плаката, разделённого на две половинки при помощи красного и зелёного цветов. На цветную поверхность нанесены символы, уменьшающиеся сверху вниз.

Человек поочерёдно каждым глазом смотрит на таблицу.

Если символы на зелёном поле видны лучше, то это может свидетельствовать о дальнозоркости. А если более отчётливое изображение получается на красной половине, то здесь можно говорить о близорукости.

Такую таблицу нельзя рассматривать на мониторе – нужно только распечатывать. Чем отличается монокулярное зрение от бинокулярного можно узнать здесь.

Дуохромный тест

_

Как проверить остроту зрение ребёнку самостоятельно дома

У самых маленьких детей зрение проверить очень сложно. Но можно попробовать такой способ: разложите на простыне возле малыша несколько шариков из чёрного хлеба. Если ребёнок после 6 месяцев не замечает этих предметов, то стоит показать его офтальмологу. Как дальтоники видят мир узнайте тут.

Таблица Орловой

Зрение более старших, но ещё не знающих буквы деток, проверяют при помощи таблицы Орловой. Это аналог таблицы Сивцева, но вместо букв на неё нанесены различные силуэты рисунков: грибочков, ёлочек, животных, машинок и т. д. Проверять стоит также с расстояния 5 метров, по очереди прикрывая то один, то другой глаз.

Таблица Орловой для проверки зрения ребенку

_

Вывод

В интернете вы можете попасть на сайты, предлагающие быструю онлайн-проверку остроты зрения. Лучше не пользоваться их услугами, чтобы не быть дезориентированными. Такие тесты часто показывают совершенно неправильный результат, ведь их объективность слишком зависит от технических характеристик монитора, освещения и т. д.

Честно говоря, все исследования, проведённые в домашних условиях, весьма субъективны и приблизительны.

Только дипломированный врач-офтальмолог после проведения целого ряда исследований может точно определить наличие какого-либо заболевания и установить степень его запущенности.

Для этого используется специальная аппаратура и другие методы диагностики. Сначала проверяется каждый глаз отдельно, а затем исследуется их обоюдная способность видеть предметы вдали и близко, различать цвета и определять границы.

Поэтому при малейших подозрениях на офтальмологическую патологию нужно немедленно идти к окулисту. Он может прописать делать на регулярной основе гимнастику для глаз при близорукости для улучшения зрения или витамины для улучшения зрения.

Помогла статья? Оцените её:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
(Проголосуйте первым)
_ Загрузка...

Поделитесь с друзьями!

Комментарии
  1. Андрей

    В последнее время стал ощущать, что у меня очень упало зрение. К врачу ходить некогда, тк все время на работе зависаю,знаю просто сам, что какое раньше было, +1, и в общем решил замерить дома какое зрение.С помощью Таблицы Амслера удалось проверить зрение в домашних условиях! Теперь мои опасения подтвердились, начал делать зарядку для глаз и пить комплекс витаминок.

    • Дима

      Мне лично капли и витамины не помогли вернуть зрение, хотя и большого падения нет. Зрение однажды резко упало, и с тех пор в одной поре. 1.5 примерно. Впрочем, я не вижу тут никакой трагедии: очки мне идут.

  2. Олег

    Падение зрения не трагедия и не проблема, а естественный процесс. Так как оптика глазного яблока меняет свою форму с изменением всего так называемого материального тела человека. Бороться с падением зрения бессмысленно, лучше направить силы на что-то другое. Сидение за компьютером гарантированно сажает зрение уже годам к двадцати пяти, надо это просто принять.

  3. Сергей

    Почувствовал в последнее время, что зрение начало ухудшаться. Виной тому часто сидение за компьютером и маленький отпуск, перенапряжение на работе. Решил проверить дома зрение с помощью таблицы Сивцева. Распечатал ее и оказалось, что не вижу 9 и 10 строку. Обратился к врачу, он подтвердил, что зрение у меня ухудшилось и назначил лечение.

Добавить комментарий

Вверх