Витамины для зрения – список лучших

3 4134 30.07.2019 7 мин.

В современном мире глаза выдерживают множество перегрузок. К таким факторам относится ультрафиолетовое излучение, работа за монитором, стрессы и т. д. Зрение постепенно “садится”, а нам приходится отправляться на приём к врачу и тратить немалые суммы на лечение. Но любую болезнь гораздо дешевле и проще предупредить, чем лечить. Помогут в этом витамины для зрения. Хорошие витамины для зрения – способ предотвратить заболевания глаз или остановить начавшийся процесс.

Какие витамины необходимы для зрения

Медицина рекомендует для поддержки зрения потреблять такие витамины:

_

  • Витамин А. Один из самых нужных для зрения. Он должен постоянно поступать в организм, иначе офтальмологические болезни не заставят себя долго ждать.
  • Витамин D или кальциферол. Он участвует в транспортировке и усвоении кальция, который нужен для адекватного сокращения мышц. При недостатке этого элемента может развиваться близорукость.
  • Витамин Е или токоферола ацетат. Стабилизирует мембраны клеток, оказывает антиоксидантное действие, защищая глаза от влияния яркого освещения и ультрафиолета.
  • Витамин В. Помогает передавать нервные импульсы, нормализует внутриглазное давление.
  • Витамин В2. Входит в состав зрительного пигмента, определяя цвет глаз. Также он защищает сетчатку от ультрафиолетового излучения.
  • Никотиновая кислота. Улучшает состояние при глаукоме, регулирует кровоток в глазах.
  • Витамин В6. Предупреждает возникновение воспаления зрительного нерва и снимает напряжение с глаз.
  • Витамин В12. Оказывает положительное влияние на все процессы в глазах, не даёт развиваться глаукоме.
  • Витамин С. Отлично укрепляет сосуды.
  • Лютеин. Помогает глазам быть более устойчивыми к свету. Запасы лютеина, накопленные в сетчатке глаза, создают своеобразный светофильтр, который защищает пигментный эпителий от негативного воздействия световых лучей.

На видео: лучшие витамины для глаз

Список лучших, недорогих но эффективных

Капли

Тауфон

Это препарат в каплях с высоким содержанием таурина. Про инструкцию по применению и описание препарата Клонидин расскажет этот материал.

Врач может назначить приём Тауфона при различных повреждениях слизистой или роговицы, при ожогах, для нейтрализации неприятных ощущений после длительного и травматичного нахождения на солнце без тёмных очков.

Основное действующее вещество имеет мощное восстанавливающее действие, насыщает ткани глаза кислородом. Препарат помещён в стеклянные или пластиковые флаконы, ёмкостью 20 и 5 мл.

Примерная цена – от 40 до 115 рублей за маленькую ёмкость. Про глазные капли Офтан Катахром узнайте тут.

_
Тауфон.

В качестве противопоказания указывается повышенная чувствительность к компонентам. Тауфон производится в разных странах.

В капсулах

Фокус – корректирующая система для зрения

Это лекарственное средство содержит набор витаминов и экстракт черники.

Его рекомендуют принимать в качестве профилактического средства для поддержания здоровья глаз, предупреждения развития катаракты и глаукомы, нарушений сетчатки, куриной слепоты.

В картонную коробку помещены блистеры с 20 капсулами.
Противопоказания: детский возраст до 4 лет, индивидуальная непереносимость компонентов.

_
Фокус – корректирующая система для зрения.

Стоимость препарата Фокус – около 300 рублей за упаковку. Производитель – Аквион.

Аевит

Эффективность препарата достигается за счёт двух основных веществ: витамина А и витамина Е. Про Индийские глазные капли Уджала расскажет эта статья.

Назначается при возрастных и врождённых нарушениях сетчатки, при атеросклеротических заболеваниях сосудов, препятствует процессу расплавления сетчатки.

Лекарство нельзя принимать без соответствующих предписаний врача.
Запрещается применение беременными и людьми с хроническим гломерулонефритом и холециститом. Также нельзя эти витамины назначать детям до 14 лет. Упаковки бывают разные и содержат от 10 до 30 таблеток.

Стоит одна упаковка от 40 рублей.

_
Аевит.

Для работающих за компьютером

Стрикс с черникой для улучшения работы глаз

Комплекс витаминов в таблетках содержит также экстракт черники и каротин. Рекомендуется в качестве профилактического препарата для улучшения зрения при близорукости. Помогает при близорукости, дальнозоркости и глаукоме.

При регулярном применении нейтрализуют неприятные ощущения в глазах тех, кто работает со сваркой или много времени проводит за монитором компьютера.

Упаковка содержит 30 таблеток, стоимость которых колеблется в области 600 рублей.

У препарата нет противопоказаний, кроме повышенной чувствительности к компонентам. Производится компанией Ферросан в Дании.

_
Стрикс с черникой.

Американские таблетки Витрум Вижн Форте

Этот мультикомпонентный американский препарат получил очень широкую популярность среди пациентов, ведь его эффективность давно подтверждена. В таблетках содержатся не только витамины, но и экстракт черники.

Врачи рекомендуют принимать Витрум Вижн Форте при постоянных нагрузках возле компьютера. Будет он очень полезен людям, страдающим диабетической ретинопатией и куриной слепотой. Великолепный результат приносит приём Витрума после оперативного вмешательства на глазах.

Для удобства использования таблетки расфасовываются в разные ёмкости по 30, 60, 100, 120 штук.

Средняя стоимость – 1130 рублей.

Эти витамины не назначают детям до 12 лет, а также тем, у кого есть аллергическая реакция на компоненты препарата.

_
Витрум Вижн Форте.

Для детей

Витамины “Алфавит”

Этот витаминный комплекс отлично регулирует деятельность всего зрительного аппарата. Благодаря наличию в составе витаминов В2 и Е, оболочка глаз надёжно защищена.
Упаковка содержит три вида таблеток, которые состоят из разных веществ:

  • лютеиновая таблетка защищает глаза от воздействия ультрафиолета, профилактически действует на формирование дистрофии сетчатки глаза;
  • таблетка “черника+” нормализует состояние глаз после длительных нагрузок и повышает остроту зрения в сумерках;
  • таблетка с витамином А помогает восстанавливать зрение и силы всего организма.

Препарат рекомендован для детей с одного года.
Не стоит употреблять “Алфавит”, если имеются противопоказания к одному из его действующих веществ. Производятся витаминные комплексы в России.

Стоимость – около 300 рублей.

_
Алфавит.

При близорукости

Черника Форте

Это биологически активная добавка, рекомендуемая для применения только после консультации врача. В составе есть лютеин, экстракт черники, каротин, витамины группы В и компоненты, способствующие усвоению этих ценных веществ организмом. Как отличить близорукость от дальнозоркости расскажет эта ссылка.

Комплекс приводит в норму состояние и деятельность хрусталика, помогает при дальнозоркости и близорукости.

Не желательно употреблять детям до 14 лет. Капсулы расфасованы в упаковки по 50 – 150 таблеток.

Стабилизирует работу хрусталика, показан при близорукости и дальнозоркости (другие препараты для дальнозорких и близоруких). Не назначают детям младше 14 лет. Производитель – Эвалар (Россия).

Средняя стоимость – 110 – 260 рублей.

_
Черника Форте.

При дальнозоркости

Помогает ли корректировать зрение Слезавит

Это мультикомпонентный препарат российского производства. Содержит экстракт черники.

Слезавит хорошо препятствует развитию возрастных дегенеративных процессам в глазах, поэтому часто его рекомендуют употреблять людям пожилого возраста. Помогает корректировать зрение при дальнозоркости и других офтальмологических проблемах.

Противопоказания: беременность, лактация и индивидуальная чувствительность к компонентам средства.
Производится упаковками по 30 капсул.

Цена – примерно 500 – 600 рублей.

_
Слезавит

С лютеином

Доппельгерц Актив

Это биологически активная добавка, которая содержит достаточное количество ретинола, лютеина и черничного экстракта. Можно принимать в качестве профилактики глазных заболеваний.

Препарат показывает очень хорошую эффективность при употреблении после оперативного вмешательства в органы зрения. При постоянном приёме улучшается кровообращение в глазах, ускоряются восстановительные процессы.

Противопоказания: беременность, лактация и индивидуальная чувствительность к компонентам средства.
Производятся витамины в Германии.

Примерная цена – 300 – 400 рублей за упаковку из 30 шт. Про капли для улучшения зрения при дальнозоркости узнайте здесь.

_
Доппельгерц Актив.

Продукты

Витамины при близорукости, дальнозоркости и других болезней – это важный элемент, необходимый для нормальной жизнедеятельности всего нашего организма. Некоторые из них синтезируются прямо в органах, но большинство всё же попадает в пищеварительную систему с пищей.
Что же такое нужно кушать, чтобы зрение всегда было хорошим?

Если падает зрение, то существуют естественные источники витаминов для глаз:

_

  • Витамин А в изобилии содержится в плодах шиповника, зелени укропа, в жирной рыбе, красной моркови, плодах рябины, тыкве, черносливе, сливочном масле, твороге, молоке, печени и сметане.
  • Чтобы регулярно восполнять запасы витамина С, нужно кушать ягоды, цитрусовые, киви, зелень, яблоки, квашеную капусту и болгарский перец.
  • Витамин Е содержится в подсолнечном, облепиховом, оливковом, льняном и кукурузном масле. Также в небольших дозах он присутствует в мясе, печени, молоке и яйцах.
  • Витамины группы В нужно искать в бобовых, орехах, печени, молочных продуктах, мясе, грибах, зерновых изделиях, отрубях, овощах, яйцах и рыбе.

На видео: продукты для хорошего зрения

Отзывы

“По роду своей деятельности я обязана постоянно пялиться в монитор компьютера, ведь работаю бухгалтером. Целый день вглядываюсь в бесконечные списки, цифры и суммы. К вечеру глаза становятся очень красными и невыносимо болят и чешутся. Ни о какой остроте зрения речь уже не идёт, ведь перед глазами всё буквально расплывается. Недавно начала приём витаминного комплекса Витрум Вижн Форте. Через несколько дней регулярного приёма все вышеописанные симптомы стали постепенно исчезать. Дискомфорт от сидения у компьютера практически не ощутим.”

“Решила я стать современной дамой, поэтому перешла с очков на контактные линзы. Надеялась, что всё будет нормально, но глаза начали постоянно краснеть и болеть. Обратилась к доктору. Он назначил мне пропить курс витаминов Доппельгерц с лютеином. Честно говоря, о таком бренде слышала раньше, но витаминов не покупала. После половины курса заметила наступление положительных изменений: прошли усталость глаз и краснота, при установке и ношении линз больше не чувствуется дискомфорт.”

“Примерно 10 лет назад, после вторых родов, я заметила резкое ухудшение зрения и принялась паниковать, ведь даже с расстояния 5 – 6 метров мне трудно было разглядеть лица. Помчалась к офтальмологу. Он мне порекомендовал “Чернику Форте”. Это недорогой комплекс витаминов, помогающий восстановить зрение. Лекарство оказалось весьма эффективным. Зрение восстановилось полностью. Даже сейчас я не чувствую никаких проблем.”

Помогла статья? Оцените её:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
(Проголосуйте первым)
_ Загрузка...

Поделитесь с друзьями!

Комментарии
  1. Елена

    Так уж сложилось что у меня с 5 лет плохое зрение. Все началось с минус 3, и сейчас достигло аж минус 8. В детстве мы ездили на процедуры, два раза в год, а из витаминов мне назначали чернику форте. А в 18 лет нацепила линзы, и совсем перестала лечить глазки. Только диоптрии увеличивала. А сейчас, из-за гаджетов, прям чувствую ухудшение. Видимо пора опять попить витаминки, и наверное, обратиться к окулисту

  2. Сергей

    У меня сестра работает много за компьютером. В последнее время жалуется на ухудшение зрения. Мы повели ее к врачу и он назначил ей Стрикс с черникой. Посмотрим на эффект, она только недавно начала его принимать. Возможно, придется купить еще комплекс витаминов А и Е для поддержания зрения.

  3. Анна

    Мне очень нравятся витамины для зрения «Витрум Вижн Форте», периодически пропиваю их курс. У меня начальная степень близорукости, к тому же моя деятельность предполагает постоянную работу за компьютером. Пока что спасаюсь упражнениями для глаз, витаминами и каплями для глаз. Они помогают снять покраснение и усталость с глаз после напряженного трудового дня.

А вы принимаете витамины для зрения? С какой целью?

Вверх